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【舞蹈干货】又拉伤?惨痛的经验告诉我,天冷热身要充分

【舞蹈干货】又拉伤?惨痛的经验告诉我,天冷热身要充分

肌肉拉伤在舞蹈中是无法完全避免的 如果拉伤严重,可能会需要手术
2019-01-16| 132
形体芭蕾 练就公主气质

形体芭蕾 练就公主气质

成人形体芭蕾,那些看似简单的训练动作,能让我们达到腰背细窄,身材匀称的效果,长期坚持甚至能够培养内在的美感,让精神面貌。气质也发生改变。形体芭蕾体型与气“内外兼修”
2018-07-28| 321
芭蕾基础训练与芭蕾形体训练的区别

芭蕾基础训练与芭蕾形体训练的区别

本文通过围绕芭蕾两种不同训练方式展开论述,阐述了芭蕾基础训练与芭蕾形体训练的区别与目的。
2018-07-28| 298
舞蹈是生命情调最充足的表现

舞蹈是生命情调最充足的表现

原始舞蹈与人的生命情调,与人审美情感,与人的神秘境界有着最深刻的联系。对原始舞蹈加以关注的研究者们,虽有各自不同的观察视角和理论起点,但都指向人的生命本身:可动员生命,可表现生命,或强调生命,或保障生 ...
2018-04-02| 365
说说中国古典舞的特殊性

说说中国古典舞的特殊性

这里说的特殊性有两种含义:一是指不同国家、不同民族的舞蹈训练方法上的不同特点;二是指同一民族、同一风格的不同形式在训练上的不同特点。
2018-04-02| 341
将美学与舞蹈结合

将美学与舞蹈结合

把“美学”(包括“美学史”)与舞蹈结合起来,推进舞蹈事业的发展是舞蹈界的永恒课题,也是每一个舞蹈人的天职。现把我自己的初步探索和体会提供出来,希望能够引来“美玉”频出,万花竞放;促进舞蹈事业进一步科学 ...
2018-04-02| 323
关于舞蹈的多元化系列化发展

关于舞蹈的多元化系列化发展

五六十年代,中华舞蹈强调以民族民间舞为主,强调反映现实生活,在取得相当大的成绩的同时,对新的形式风格与个人独创性也有所束缚。
2018-03-30| 299
浅谈舞蹈艺术是从哪里来的

浅谈舞蹈艺术是从哪里来的

艺术是人类审美活动的大家族,它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、电影、曲艺、杂技等。
2018-03-30| 267
关于中国古典舞的特殊性

关于中国古典舞的特殊性

这里说的特殊性有两种含义:一是指不同国家、不同民族的舞蹈训练方法上的不同特点;二是指同一民族、同一风格的不同形式在训练上的不同特点。
2018-03-30| 300
如何欣赏情绪舞

如何欣赏情绪舞

当我们走进舞蹈艺术的殿堂,只须作一番大略的观察,就会发现其中有一种舞蹈样式与其他舞蹈“不合群”。
2018-03-28| 214
学跳健身芭蕾难不难

学跳健身芭蕾难不难

健身芭蕾区别于职业芭蕾舞蹈训练,有经验的健身芭蕾教练,会对训练内容进行科学的编排,会根据练习者的实际情况,进行循序渐进的训练,
2018-03-28| 309
怎么样练出优美的脖颈

怎么样练出优美的脖颈

你可曾注意过舞蹈演员优美的脖颈?那是由于长期职业舞蹈训练,演员习惯性地伸展与收缩脖颈肌肉的结果。
2018-03-28| 180
关于中国古典舞的特殊性

关于中国古典舞的特殊性

这里说的特殊性有两种含义:一是指不同国家、不同民族的舞蹈训练方法上的不同特点;二是指同一民族、同一风格的不同形式在训练上的不同特点。
2018-03-26| 158
舞蹈跳跃动作的技巧掌握方法展示

舞蹈跳跃动作的技巧掌握方法展示

跳跃是舞蹈中最令人紧张的动作之一。专业舞者跳跃时仿佛能飞檐走壁。
2018-03-26| 243
浅谈芭蕾舞训练中膝关节的运动

浅谈芭蕾舞训练中膝关节的运动

膝关节是人体最复杂的关节之一,如果训练中不加以注意,又会成为一个最容易受到损伤的部位,而一旦受到损伤就很难康复。因此,膝关节的正确运用对芭蕾训练来说是至关重要的。
2018-03-26| 219
最大效果的舞蹈穿着方法

最大效果的舞蹈穿着方法

一套新的舞蹈礼服可能是一笔大投资,如何避免昂贵的错误?何时应该订制第一套服装?何时又应该换新服装?你想要的又是什么样式的呢?这些是每个人都有过的问题和忧虑。到底服装的目的是什么?
2018-03-24| 149
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